건강한 미세먼지 대응 방법
미세먼지로부터 건강을 지키는 방법을 한번 알아보겠습니다. 미세먼지는 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 몸과 마음을 보호하기 위해 실내에서의 활동 조절, 마스크 착용, 영양 균형 있는 식단, 정기적인 체크 등이 필요합니다. 건강한 삶을 위해 미세먼지에 대비해야 합니다. 1. 기상뉴스를 통해 실시간 미세먼지 정보 확인 제일 먼저 미세먼지에 대한 실시간 정보를 확인하는 것입니다. 정확한 정보를 얻기 위해 기상정보 … Read more