잉카 슈퍼푸드 페루의 인삼으로 불리는 마카(Maca)
마카는 안데스 산맥 지역이 원산지인 페루와 볼리비아에서 자라는 식물로, 잎과 줄기의 일부도 먹을 수 있지만 가장 유명한 부분은 그 뿌리입니다. 잉카 제국부터 현재까지 건강 증진과 영양 공급을 위해 사용되었으며, 마카는 페루의 정력 식품 또는 안데스의 인삼으로 불리며, 건강에 다양한 이점을 제공하는 것으로 유명합니다. 마카의 특징 남성 성 기능 향상, 폐경기 증상 조절, 두뇌 건강, 뼈 … Read more